Empezamos el año 2021, otro más y otro menos. Te levantas por la mañana y mientras tomas una calentita taza de café ves el siguiente titular en el noticiario mañanero: “Gimnasios cerrados temporalmente”. Es entonces cuando el desánimo parece inundarte. ¿Te suena esta situación? A mí también. Pero esto no tiene por qué hundirnos, siempre hay alternativas. Hoy vengo a hablarte de algo que puede ayudarte a mantenerte en forma y darle una dosis de salud a tu vida, el running.
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