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Ponerse en forma para el verano

Por fin llega marzo, un nuevo amanecer con esperanzas renovadas después de haber atravesado estos 2 primeros largos meses. Es entonces cuando algo viene a nuestra mente, ¡el verano está al llegar! ¿Cómo? Pero si aún quedan meses, podrías decirme. Amig@ mí@, si quieres tener ese cuerpazo que deseas para verano es hora de ir empezando a moverse, ¿o acaso vas a esperar hasta Junio? Esos michelines que puede habernos dejado la Navidad probablemente sigan ahí y no van a desaparecer por arte de magia. ¡Es hora de comenzar la operación bikini!

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Cómo triunfar cuando entrenas en casa

El entrenamiento en casa se ha convertido para muchos de nosotros en nuestro día a día. Ya sea por las razones que nos hayan llevado a ello (falta de dinero o tiempo, confinamiento, comodidad…), nos hemos acostumbrado a mejorar nuestra condición física en el salón, en la terraza, en esa habitación que casi no usábamos… Aún así, son numerosos los casos en los que los entrenamientos no son lo suficientemente fructíferos, abandonándolos antes de tiempo.

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Running en tiempos de COVID

Empezamos el año 2021, otro más y otro menos. Te levantas por la mañana y mientras tomas una calentita taza de café ves el siguiente titular en el noticiario mañanero: “Gimnasios cerrados temporalmente”. Es entonces cuando el desánimo parece inundarte. ¿Te suena esta situación? A mí también. Pero esto no tiene por qué hundirnos, siempre hay alternativas. Hoy vengo a hablarte de algo que puede ayudarte a mantenerte en forma y darle una dosis de salud a tu vida, el running.

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Todo lo que debes saber antes de elegir las zapatillas de fútbol

TIPOS DE ZAPATILLAS DE FÚTBOL

Las zapatillas de fútbol para un jugador son como los cuchillos para un cocinero, puesto que son imprescindibles para jugar y, al igual que los cuchillos del cocinero, es importante elegir las zapatillas de fútbol correctas para cada terreno y tipo de jugador.

Por eso hoy queremos explicarte los diferentes tipos de botas de fútbol que podemos elegir.

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Elige las zapatillas de balonmano ideales para ti

Al igual que los futbolistas, las zapatillas de balonmano son las mejores armas de los jugadores. El calzado tiene que darles el agarre y la flexibilidad necesaria a cada jugador para poder sentirse cómodos jugando.

Unas buenas zapatillas para jugar a balonmano pueden evitarte lesiones ya que protegen tus articulaciones, por eso la elección es tan importante. Así que hoy te traemos una pequeña guía para ayudarte a elegir las mejores zapatillas de balonmano

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Alimentación para running: ¿qué comer para correr más y sentirte mejor?

alimentacion para running

Independientemente de si eres un corredor experimentado o estás empezando en este deporte, la alimentación para running es muy importante para recudir la fatiga y aumentar el rendimiento. De hecho, gran parte del éxito del deporte se debe a una correcta alimentación, por eso queremos traerte una guía de alimentos para running con la que conseguirás volar en carrera.

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Apuesta por el sporty chic en versión mini con las novedades en chándals infantiles Puma, Adidas y Nike

chandals infantiles

Como hemos comentado muchas veces, la moda Sporty es la que manda en las tendencias actuales. Esto significa combinar prendas deportivas con ropa más formal para crear looks casual. Y no solo eso, los chándals infantiles son prendas básicas para el colegio o para las actividades extraescolares de los peques.

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Las 6 zapatillas casual que todo hombre debe tener en su armario en 2019

zapatillas casual para hombre

Hay que empezar a vestirse por los pies y te aseguramos que las zapatillas marcarán nuestro outfit.

La moda sporty es tendencia y los clásicos han vuelto con más fuerza que nunca y se nota en todos los diseños de zapatillas casual de hombre que podemos encontrar en el mercado.

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