Ha llegado el frío y las precipitaciones y para las personas a las que les gusta practicar deporte al aire libre, la idea de correr con lluvia y bajas temperaturas puede provocar que dejen de hacerlo con la misma intensidad que durante los meses estivales.
Continuar leyendo «¿Runner a la vista? 10 consejos básicos para correr con lluvia y frío»Todo lo que debes saber antes de elegir las zapatillas de fútbol
Las zapatillas de fútbol para un jugador son como los cuchillos para un cocinero, puesto que son imprescindibles para jugar y, al igual que los cuchillos del cocinero, es importante elegir las zapatillas de fútbol correctas para cada terreno y tipo de jugador.
Por eso hoy queremos explicarte los diferentes tipos de botas de fútbol que podemos elegir.
Continuar leyendo «Todo lo que debes saber antes de elegir las zapatillas de fútbol»Elige las zapatillas de balonmano ideales para ti
Al igual que los futbolistas, las zapatillas de balonmano son las mejores armas de los jugadores. El calzado tiene que darles el agarre y la flexibilidad necesaria a cada jugador para poder sentirse cómodos jugando.
Unas buenas zapatillas para jugar a balonmano pueden evitarte lesiones ya que protegen tus articulaciones, por eso la elección es tan importante. Así que hoy te traemos una pequeña guía para ayudarte a elegir las mejores zapatillas de balonmano
Continuar leyendo «Elige las zapatillas de balonmano ideales para ti»¿Qué es la memoria muscular? Aprende cómo funciona para volver a estar en forma
Dejas de entrenar una temporada porque te vas de vacaciones o te lesionas y, al volver, recuperas todo lo perdido en poco tiempo. ¿Extraño, no? Esto se debe a la memoria muscular.
Hoy queremos explicarte qué es la memoria muscular y en qué consiste este efecto.
Continuar leyendo «¿Qué es la memoria muscular? Aprende cómo funciona para volver a estar en forma»Alimentación para running: ¿qué comer para correr más y sentirte mejor?
Independientemente de si eres un corredor experimentado o estás empezando en este deporte, la alimentación para running es muy importante para recudir la fatiga y aumentar el rendimiento. De hecho, gran parte del éxito del deporte se debe a una correcta alimentación, por eso queremos traerte una guía de alimentos para running con la que conseguirás volar en carrera.
Continuar leyendo «Alimentación para running: ¿qué comer para correr más y sentirte mejor?»Apuesta por el sporty chic en versión mini con las novedades en chándals infantiles Puma, Adidas y Nike
Como hemos comentado muchas veces, la moda Sporty es la que manda en las tendencias actuales. Esto significa combinar prendas deportivas con ropa más formal para crear looks casual. Y no solo eso, los chándals infantiles son prendas básicas para el colegio o para las actividades extraescolares de los peques.
Continuar leyendo «Apuesta por el sporty chic en versión mini con las novedades en chándals infantiles Puma, Adidas y Nike»Las 6 zapatillas casual que todo hombre debe tener en su armario en 2019
Hay que empezar a vestirse por los pies y te aseguramos que las zapatillas marcarán nuestro outfit.
La moda sporty es tendencia y los clásicos han vuelto con más fuerza que nunca y se nota en todos los diseños de zapatillas casual de hombre que podemos encontrar en el mercado.
Continuar leyendo «Las 6 zapatillas casual que todo hombre debe tener en su armario en 2019»Claves para escoger las mochilas escolares más idóneas para los peques
¡La vuelta al cole ya está aquí! Y los que más estresados la vivimos somos los padres. Vamos a todos lados buscando mochilas escolares, libros, ropa y un montón de materiales más. Todo para que estén listos para comenzar sus aventuras
Por eso queremos facilitaros todo lo posible la tarea dándoos consejos que puedan serviros de guía.
Continuar leyendo «Claves para escoger las mochilas escolares más idóneas para los peques»Los 3 mejores deportes para niños según su edad
Según la OMS, en España alrededor de un 40% de los niños tienen sobrepeso. Una cifra preocupante ya que esto provoca problemas de salud, además de arrastrar malos hábitos en cuanto a alimentación y costumbres que continuarán durante su vida adulta.
Si tu hijo comienza la práctica de algún deporte para niños deberás equiparlo correctamente para que disfrute al máximo de los entrenamientos, visita nuestra zona de niños donde podrás encontrar todo tipo de material deportivo para ellos.
Claves para escoger el sujetador deportivo ideal para ti
Muchas prendas deportivas las compramos por estética, pero en casos como las zapatillas para runners o los sujetadores deportivos es mejor no escatimar.
Para elegirlo correctamente deberás saber cuál es tu talla y qué deporte vas a practicar. Porque, por poner un ejemplo, os movimientos en yoga no son iguales que en el running. Un buen top deportivo no solo es estética, también es salud.