¿Quieres iniciarte en el mundo del running o ya eres todo un corredor y toca cambiar las zapatillas pero no sabes cuáles elegir?
Desde Deportes Blanes queremos ayudarte a elegir las mejores zapatillas de running para que puedas disfrutar de este deporte.
¿Qué has de tener en cuenta para comprar las mejores zapatillas de running?
La tecnología es un factor fundamental en la evolución de las zapatillas de running. Gracias a todas las mejoras en la fabricación de las mismas, Eliud Kipchoge consiguió mejorar su marca estableciendo un récord mundial en los maratones con un tiempo de 2:01:39.
En la zapatilla es donde se empieza la carrera, donde se recibe el impacto y, por tanto, donde más riesgo de lesiones hay.
Por estos motivos es importante la amortiguación de las zapatillas. Lo mejor para elegir las mejores zapatillas de running es acudir a una tienda especializada donde puedan asesorarte.
El peso, la pisada y la distancia también influyen en la decisión de compra de tus nuevas zapatillas para correr
Tu peso y tu pisada afectan a tu carrera y al rendimiento de las zapatillas. El género, la distancia que se vaya a correr y el peso influyen directamente en la decisión para comprar zapatillas de running.
La amortiguación que pueda necesitar una persona pesada con pisada pronadora no es la misma que un corredor ligero con pisada neutra.
Cuanto mayor sea nuestro peso, más amortiguación necesitaremos.
Una de las zapatillas ideales para corredores de peso medio o elevado y largas distancias son las Asics gel nimbus 21, considerada una de las grandes sorpresas del 2019.
El precio no marca la zapatilla perfecta, solo que tiene más tecnologías
Cuanto más cara una zapatilla, mejor. Sí pero no.
El mundo de las zapatillas de running ha crecido hasta el punto de implementar tecnologías inspiradas en la NASA para hacer mejores zapatillas.
Es por eso que los precios de algunos modelos son más alto, por la innovación invertida. Pero ese hecho no significa que sean las mejores zapatillas running, eso lo decides tú según tus necesidades.
Es verdad que cuánto más caras sean las zapatillas mejores rendimiento tendrás, pero puedes encontrar zapatillas de running baratas que se adapten a tus necesidades.
La superficie donde vas a correr afecta, pero tu comodidad es más importante
Antes de elegir unas zapatillas de running, recuerda probarlas en ambos pies y sentir si son cómodas para ti o no.
Olvídate de los típicos “ya cederán” o “ya me acostumbraré” simplemente porque son bonitas. La razón es simple: si no estás cómodo al probártelas, no rendirás en carrera.
La superficie donde vayas a correr afecta directamente a la durabilidad de tus zapatillas.
Correr en tierra no es lo mismo que en asfalto o en cinta. Según la abrasión del terreno y la temperatura que haga cuando salgas a correr influirá directamente en los kilómetros que tus zapatillas soportará.
Lo ideal es tener varios pares de zapatillas de running para ir alternando, así también el cuerpo y la musculatura no se adapta a un tipo de zapatilla y trabajarás mejor toda la musculatura gracias a cambiar de zapatillas cada 2 o 3 meses.
En cada cambio, revisa la suela de la zapatilla y, en cuanto la veas deformada o muy desgastada, llegó el momento de comprar unas nuevas.
Descubre en Deportes Blanes todas las zapatillas de running que tenemos disponibles para que puedas elegir tu zapatilla ideal.