Consejos para comprar zapatillas de running

Seguro que más de una vez te has planteado salir a correr o incluso entrenar más en serio, y puede que ya hayas dado el primer paso. No te preocupes si ahora mismo no cuentas con unas zapatillas de running, no serás el primero al que vemos con unas pensadas para el tenis o cualquier otro deporte.

Pero si de verdad quieres estar cómodo sobre la pista y sentirte bien mientras corres, nada mejor que buscar unas zapatillas de running en una tienda especializada. Y no pienses que la marca o el precio determinará lo buenas que son. Lo más importante, siempre, es que se adapte a tu forma de correr y cubra tus necesidades.

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Running en tiempos de COVID

Empezamos el año 2021, otro más y otro menos. Te levantas por la mañana y mientras tomas una calentita taza de café ves el siguiente titular en el noticiario mañanero: “Gimnasios cerrados temporalmente”. Es entonces cuando el desánimo parece inundarte. ¿Te suena esta situación? A mí también. Pero esto no tiene por qué hundirnos, siempre hay alternativas. Hoy vengo a hablarte de algo que puede ayudarte a mantenerte en forma y darle una dosis de salud a tu vida, el running.

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Alimentación para running: ¿qué comer para correr más y sentirte mejor?

Independientemente de si eres un corredor experimentado o estás empezando en este deporte, la alimentación para running es muy importante para recudir la fatiga y aumentar el rendimiento. De hecho, gran parte del éxito del deporte se debe a una correcta alimentación, por eso queremos traerte una guía de alimentos para running con la que conseguirás volar en carrera.

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Claves para escoger el sujetador deportivo ideal para ti

Muchas prendas deportivas las compramos por estética, pero en casos como las zapatillas para runners o los sujetadores deportivos es mejor no escatimar.

Para elegirlo correctamente deberás saber cuál es tu talla y qué deporte vas a practicar. Porque, por poner un ejemplo, os movimientos en yoga no son iguales que en el running. Un buen top deportivo no solo es estética, también es salud.

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REVIEW ADIDAS ULTRABOOST UNCAGED

ultraboost uncaged

La Adidas Ultraboost Uncaged entró pisando fuerte hace apenas un año y medio convirtiéndose en una de las zapatillas que pasarán a la historia junto a clásicos como la Converse Chuck Taylor, Adidas Superstar, Air Max 1 y otras muchas. La cultura urbana la adoptaron como referente de la comodidad y los runners la aman por el rendimiento que dan, tanto es así que el lanzamiento de la Adidas Ultraboost fue la zapatilla que más rápido se ha agotado en la historia de Adidas. (11 mil pares en una hora en USA).

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